HABICHUELA

Las habichuelas, también conocidas como frijoles, son una fuente excepcional de nutrientes vitales que benefician enormemente nuestra salud. Su alto contenido en proteínas las convierte en una excelente alternativa para quienes buscan reducir su consumo de carne sin sacrificar este macronutriente esencial. Además, las habichuelas son ricas en fibra, lo que mejora significativamente la digestión y contribuye a mantener un sistema digestivo saludable.