AHUYAMIN

La auyama es una excelente fuente de vitaminas A, C y B, también de minerales como el potasio y el magnesio, añadiendo que es un alimento bajo en calorías y altos niveles de fibra, por lo que se recomienda consumirla de manera regular si su propósito es bajar de peso.

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La auyama es una excelente fuente de vitaminas A, C y B, también de minerales como el potasio y el magnesio, añadiendo que es un alimento bajo en calorías y altos niveles de fibra, por lo que se recomienda consumirla de manera regular si su propósito es bajar de peso.

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